co sie mowi

[...] w kime zeby wstac rano zanim przyjda wymienic lodowke, bo tydzien temu przyjechal mechanik, zaczal temat pozwolenia broni w usa, chcial poslodzic i mowi mojej babie ze jak sie ma takiego big guya w domu, to nie trzeba broni miec, potem otworzyl lodowke zeby sprawdzic co znia a otworzyl szufladke na ,warzywa, a tam parenascie paczke hormonu [...]

To wspolczuje serio, jak moja kobieta, co nie szuka problemow sama mowi ze nie nawidzi bambusow i arabow to cos oznacza. Poki sie nie mija tych ludzi na codzien, wydaja sie nie grozni a jednak to psy, takie brudne psy ze masakra.

[...] bez cukru, a i tak ledwo łażę. Po robocie szybko leciałem na siłkę, na salce miałem zajęcia z osobą od mojego układy - układ ogarnęliśmy już tydzień temu, teraz pozostało sie tylko nauczyć. Godzinka zajęć i mam już wszystko obcykane :-D Będzie się podobać na pewno, ja sam jestem w szoku, że potrafię to wykonać hehe. Po salce szybka [...]

(...) W tym miejscu chciałbym skończyć polemikę z informacjami marketingowymi promującymi Vitargo®. Pragnę jednocześnie podkreślić, iż nie neguję skuteczności działania samego suplementu, ale żadną miarą nie mogę się zgodzić z tym (przeczy temu zarówno teoria, jak i praktyka), że jest to najlepsza odżywka, jeśli chodzi o powysiłkowe uzupełnianie [...]

[...] oraz bol.po inj do tego stopnia ze saiadsjac w fotelu robilem to jak kaleka .. Chlopaki z.mojej silki podczas stosowania ripa doslownie nic!!zadnego bolu. Gdzie ja za glowe sie lapalem jak to mozliwe .??? Co.do testow wbijalem mixa i nic nie bolal .. Co do mocy to libido kosmos .. Wino antek meta tez testowane bez zastrzezen sadze ze sprawa [...]

Tyle się mówi, że na J/NJ można sobie pozwolić na lekkie odstępstwa i w ogóle i przez to nie dostarczamy zdrowych produktów. U mnie jest na odwrót. Kiedy byłem na zwykłej diecie (łohoho... kiedy to było %-)) czasami brała ochota na coś słodkiego i jakieś podjadania. Trzeba było zjeść więcej, żeby się najeść. A tutaj jest bezwzględny zakaz [...]

O to dobrze, No ale zostaje jeszcze kwestia czasu 'odnowienia' kości ;( Bo ćwiczyć będę pewnie mógł dopiero po zakończonej rehabilitacji prawda?? No i jeszcze jedno pytanie, czy w trekcie ćwiczeń jakaś opaska elastyczna na nadgarstek prócz rękawiczek? Czy co się przyda? Pytam o to wszystko jestem świeżak i nie chciałbym być niedoinformowany, a [...]

[...] zadyszki... Waga też masakra, dobijam do 90kg, mając zaledwie 175cm wzrostu i 22 lata. Leniwa, gruba baba, można by rzec :( Ostatnio stwierdziłam, że czas wziąć się za siebie, zaczęłam od zmiany psich zwyczajów z "siku i do domu" na chodzenie z każdym z dwóch psów pojedynczo po minimum półtory godziny dziennie + krótki nieintensywny bieg [...]

[...] rozgrzewająco-rozciągający. Oto link do niego: http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/aktywni/zanim_zaczniesz_plywac_rozgrzej_cialo,249,1,0.html Trenuje nie do zawodów ale do siebie, choć już kilkukrotnie słyszałem, że powinienem gdzieś wystartować się sprawdzić. Jednym słowem pływanie jest moją zajawką i każdą wolną chwilę staram się spędzić na [...]

O super jest o co powalczyć :) ale w 100 kg i 60kg taka kwota czy tylko w 60 kg . Napiszę do niego jeszcze dzisiaj :) jak to sie mówi kto pyta nie błądzi :)

Niewiem czy to Robert albo Michał przeczytaja czy nie, ale zobaczcie co zaczyna sie powoli robić. Robert biorąc udział w walce z tym calym 'cipendejlsem' naraza sie tylko i wylacznie na krytyke ze strony fanów, którzy swojego 'idola' zobacza w walce z wygladajacym jak pisdeczka gosciem (porównujac go do koksa) gdzie wynik jest wiadomy, nawet moim [...]

Zapomniałem dodać - kaloryczność jaką podałem (2300kcal) obowiązuje w dni nietreningowe. W dzień z treningiem siłowym zapotrzebowanie rośnie około 500kcal, przy mocnych aerobach w moim przypadku jest to 650-750kcal/1h. Nie chcę i nie szukam problemu - jestem zadowolony ze swojego poziomu tłuszczu, nie chcę mieć oponki :) Odnośnie aerobów to [...]

[...] braniem kilka razy ed?? jak to z posiłkami pogodzić?? czy juz wtedy dawac obojetnie kiedy tzn po posiłku czy np przed ?? PS: Lucjus ku....wa stary HGH Universala ?? aż bym sie wstydził pisać o czymś takim tutaj :) No wlasnie tez do konca nie wiem, sporo artow czytalem i kazdy mowi co inego i nie chcial bym bic i marnowac bo bedzie to kolidowac [...]

[...] zarówno obowiązujących jak i niepisanych, którzy wiecznie płyną pod prąd nie osiągną nic w życiu. Tacy właśnie zamykają firmy, plajtują, nie mogą znaleźć atrakcyjnej dla siebie pracy, bezowocnie protestują, stają się malkontentami, a w internecie - hejterami, ponieważ ich wizja zderzyło się z twardym murem rzeczywistości i nie potrafili sobie [...]

[...] zawsze takie historie są. Że hej. To tak jakby np. czerpać wiedzę o Polsce tylko i wyłącznie z Faktu. A co do "Asian". To wcale nie jest polityczna poprawność. To tak jakby sie oburzać, że mówią o nas easter europeans, a nie katolicy. Czy każdy z tamtych stron to katolik? W Indii nie ma wielu muzułmanów. I na nich się mówi asians. Bo chodzi o [...]

Mój 1wszy cykl to był M-drol ( nie licząc kreatyny ) więc mówi się trudno, skoro zacząłem z grubej rury to nie będę teraz się cofał, jestem w połowie 9 tygodnia na propie solo i od przyszłego miesiąca zamierzam ułożyć cykl ze środków z pierwszego postu. Wiem, że w wieku 20 lat tren podobnie jak wszystkie nandrolony to jak strzał w kolano jak to [...]

[...] Wolę idylliczną wizję I w tym właśnie zawiera się twój problem rozumowania rzeczywistości oraz jej zaakceptowania poprzez odnajdywanie się w niej. Idylla oznacza sielankowy nastrój (ale zaskoczenie!), a taki właśnie kończy się wraz z etapem opuszczenia łona matki lub kilkanaście lat później. Ty zatrzymałeś się na pewnym etapie rozwoju [...]

[...] nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za długo już chyba w zawodzie jesteś i trauma ochroniarska się pojawiła poza syndromem odrzucenia. Idylla oznacza sielankowy nastrój (ale zaskoczenie!) Nie sądziłem, że definicja idylli tak Cię zaskoczy. Postawa związanych rąk jest mi obca, u ciebie jest jednak odwrotnie. Walczysz [...]

"Człowieku" no i po co skaczesz z przysłowiową "mordą"? kulturalnie pytam i takiej samej wymagam odpowiedzi a jak nie umiesz sie zmieścić w tych kryteriach to lepiej nic nie pisz. czlowieku duza partia max 16 mala max 9 - bardzo dużo mi to mówi.... Nie rozumiem takich ludzi, którzy wolą się rzucać zamiast pomóc. Chyba po to napisałem ten temat, [...]

[...] Nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Gdyby był w pełni zdrowy i kontynuował normalnie karierę po UFC 100 ciężko trenując to kto wie, czy dalej by na tronie HW nie siedział. Kiedyś też pisałem o tym, że wg mnie to najbardziej zmarnowany talent MMA. Pomyślcie jak mógłby być dobry, gdyby po skończeniu sportowej kariery jako zawodnik [...]